Ashwagandha KSM-66 30 KAPSULA - YAMAMOTO NUTRITION

Ašvaganda se klasifikuje u grupu adaptogenih biljaka. Adaptogeni se tradicionalno koriste sa ciljem podrške sposobnosti organizma da se prilagodi različitim fizičkim i mentalnim opterećenjima.

Yamamoto Research za ovaj proizvod koristi KSM-66®, standardizovani suvi ekstrakt korena biljke Withania somnifera. Jedna dnevna doza obezbeđuje 600 mg ekstrakta sa 5% vitanolida.

Ašvaganda ima dugu istoriju upotrebe u ajurvedskoj tradiciji, gde se koren biljke koristio kao tonik i adaptogen. Danas je popularna među osobama koje su izložene ubrzanom tempu života, povećanom psihičkom opterećenju, zahtevnom treningu i periodima kada žele dodatnu podršku ravnoteži organizma.

Šta je KSM-66® ašvaganda?

KSM-66® je brendirani i standardizovani ekstrakt koji se proizvodi od korena ašvagande.

Kod ovog Yamamoto proizvoda ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida. Vitanolidi predstavljaju grupu prirodno prisutnih jedinjenja koja se smatraju karakterističnim bioaktivnim komponentama biljke Withania somnifera.

Jedna kapsula sadrži 600 mg KSM-66® ekstrakta, odnosno 30 mg vitanolida.

KSM-66® je jedan od najpoznatijih standardizovanih ekstrakata ašvagande i proučavan je u oblastima kao što su odgovor na stres, mentalno blagostanje, kognitivne funkcije i fizičke performanse.

Ašvaganda, stres i relaksacija

Jedna od najčešće istraživanih oblasti primene ašvagande jeste odgovor organizma na svakodnevni stres.

Ašvaganda se koristi kao adaptogena biljka koja može biti korisna osobama koje su izložene povećanom mentalnom i fizičkom opterećenju. Zbog toga se često nalazi u suplementima namenjenim relaksaciji, osećaju mentalnog blagostanja i lakšem prilagođavanju zahtevnim periodima.

Istraživanja standardizovanih ekstrakata ašvagande bavila su se i njihovim potencijalnim uticajem na subjektivni osećaj stresa i nivo kortizola, odnosno hormona koji učestvuje u odgovoru organizma na stres.

Koncentracija i mentalno blagostanje

Ašvaganda se istražuje i u kontekstu koncentracije, pamćenja i drugih kognitivnih funkcija.

KSM-66® je korišćen u istraživanjima koja su pratila različite pokazatelje mentalnog fokusa i psihološkog blagostanja, zbog čega se ovaj ekstrakt često bira u suplementima namenjenim osobama koje istovremeno imaju zahtevne poslovne, privatne i fizičke obaveze.

Efekat može da se razlikuje od osobe do osobe, pa ašvagandu ne treba posmatrati kao zamenu za kvalitetan san, odmor i druge zdrave životne navike.

Ašvaganda za sportiste i aktivne osobe

KSM-66® je proučavan i kod fizički aktivnih osoba, uključujući istraživanja povezana sa snagom, fizičkom izdržljivošću i odgovorom organizma na trening.

Zbog toga se ašvaganda često nalazi i u suplementaciji sportista i rekreativaca, naročito u periodima intenzivnijeg treninga kada su fizičko i mentalno opterećenje prisutni istovremeno.

Suplementacija ašvagandom ipak ne predstavlja zamenu za adekvatan trening, dovoljan unos energije i proteina, kvalitetan san i odmor.

Kako se koristi?

Preporučena dnevna doza je jedna kapsula.

Kapsulu uzeti sa vodom.

Pri preporučenoj upotrebi od jedne kapsule dnevno, pakovanje od 30 kapsula dovoljno je za približno 30 dana upotrebe.

Nutritivne vrednosti

Ekstrakt ašvagande standardizovan je na 5% vitanolida.

Sastav

KSM-66® Ashwagandha [suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera (L.) Dunal), 5% vitanolida], sredstvo za punjenje: celuloza, sredstva za sprečavanje zgrudnjavanja: silicijum-dioksid, magnezijumske soli masnih kiselina.

Upozorenja

Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.

Suplementi nisu zamena za raznovrsnu ishranu.

Raznovrsna i izbalansirana ishrana i zdrav način života su važni.

Držati van domašaja dece mlađe od tri godine.

Podaci o proizvodu

Pakovanje: 30 kapsula

Uvoznik: TR OGISTRA, Šafarikova 80, 21400 Bačka Palanka, Republika Srbija

Zemlja porekla: Italija

Često postavljena pitanja