Kalcijum

Kalcijum je najzastupljeniji mineral u ljudskom organizmu i ima ključnu ulogu u održavanju zdravlja kostiju, zuba, srca i nervnog sistema. Bez dovoljno kalcijuma, telo može da postane podložno problemima sa kostima, poput osteoporoze, dok srčana funkcija i zdravlje zuba mogu biti ugroženi.

Vrste Kalcijuma:

• Kalcijum karbonat: Najpopularniji oblik kalcijuma, lako se apsorbuje, ali se najbolje koristi uz obrok. Često se koristi za jačanje kostiju i zuba.

• Kalcijum citrat: Lako se apsorbuje čak i na prazan stomak, idealan za osobe koje imaju problema sa varenjem ili želudačnom kiselinom.

• Kalcijum laktat: Blagi oblik kalcijuma koji se često koristi u proizvodima za decu i starije osobe. Pomaže u održavanju zdravlja kostiju.

• Kalcijum glukonat: Ovaj oblik kalcijuma se obično koristi za intravenozne infuzije u medicinskim uslovima, ali je i u obliku tableta za lakšu apsorpciju.

• Kalcijum hidroksiapatit: Prirodni oblik kalcijuma koji se nalazi u kostima i zubima, koristi se za jačanje kostiju i zuba.

• Magnezijum kalcijum: Kombinacija magnezijuma i kalcijuma, koja je savršena za očuvanje ravnoteže minerala i zdravlja mišića i kostiju.
  
  
  

Zdravstvene koristi Kalcijuma:

• Zdravlje kostiju i zuba: Kalcijum je ključan za očuvanje snažnih kostiju i zuba, a njegovo nedostatak može dovesti do osteoporoze, karijesa i drugih problema sa kostima.

• Podrška srčanoj funkciji: Kalcijum je vitalan za pravilno funkcionisanje srca i krvnih sudova. Pomaže u održavanju normalnog krvnog pritiska i srčanog ritma.

• Smanjenje rizika od osteoporoze: Uz redovan unos kalcijuma, možete značajno smanjiti rizik od osteoporoze, naročito u starijoj dobi.

• Podrška nervnom sistemu: Kalcijum pomaže u pravilnoj transmisiji nervnih impulsa, što je ključno za normalno funkcionisanje mišića i živčanih stanica.

• Hormonska ravnoteža: Kalcijum je bitan za proizvodnju i balans hormona, uključujući hormone koji regulišu funkciju štitne žlezde i metabolizam.
  
  
  

Zašto odabrati Kalcijum?

Kalcijum je suplemenat koji je ključan za opšte zdravlje, posebno za očuvanje zdravlja kostiju i zuba. Kako starimo, prirodan nivo kalcijuma u organizmu opada, a suplementacija može pomoći u očuvanju mineralne ravnoteže i zaštiti od hroničnih bolesti poput osteoporoze. Sa različitim oblicima kalcijuma dostupnim na tržištu, možete odabrati onaj koji najbolje odgovara vašim potrebama i načinu života.