0
Lista želja

Vitamini, minerali potrebni organizmu pri velikim naporima sada su dostupni u obliku prirodnih dodataka ishrani. Kao suplementi, vitamini i minerali su se pokazali izuzetno delotvornima pri regeneraciji mišićnog tkiva. Cink i magnezijum u sastavu ovih suplemenata imaju nesumnjivo ključnu ulogu. Oni povećavaju sportske performanse, a utiču i na dodatno izlučivanje muskog hormona i rast mišićne mase. U kombinaciji sa ova dva elementa idealan je vitamin B6 koji pospešuje njihovo delovanje  u našem telu. Danas su veoma rašireni i dostupni dodaci u ishrani prilagođeni za žene. Vitamini, minerali i ostali suplementi aktiviraju različite procese u organizmu pa je neophodno pažljivo odabrati pravu formulu koja će odgovarati našem metabolizmu i uvećati performanse našeg tela.