Šta je L-Glutamin i zašto je važan?
L-Glutamin je aminokiselina koja čini više od 60% ukupnog sadržaja slobodnih aminokiselina u skeletnim mišićima. Zbog svoje uloge u oporavku, jačanju imuniteta i regeneraciji, glutamin je jedan od najvažnijih suplemenata za sportiste.
Koje su glavne prednosti L-Glutamina?
-
Ubrzava oporavak mišića posle intenzivnog treninga
-
Smanjuje katabolizam i čuva mišićnu masu
-
Podržava imunitet i zdravlje creva
-
Pomaže u oporavku energije i ravnoteži elektrolita
Kako i kada uzimati L-Glutamin?
Najbolji efekat se postiže kada se uzima:
-
Nakon treninga – za brži oporavak
-
Pre spavanja – za regeneraciju tokom noći
-
Ujutru na prazan stomak – za dodatnu podršku imunitetu
Ko treba da koristi L-Glutamin?
-
Sportisti koji treniraju visokim intenzitetom
-
Rekreativci koji žele brži oporavak i manje zamora
-
Osobe sa oslabljenim imunitetom ili čestim umorom
Naša ponuda uključuje L-Glutamin prah i kapsule, u različitim pakovanjima i ukusima, kako bi svako mogao da pronađe rešenje koje mu najviše odgovara.