Besplatna dostava za porudžbine preko 5.000 RSD.
Plaćanje pouzećem uključuje dodatnu uslugu otkupa novca u iznosu od 90,00 din.
Popust 10% za kupovinu preko 15.000 din
Happy Hour svaki dan od 14:00 do 15:00
15% popusta na kompletan asortiman, izuzev već sniženih proizvoda.
GLUTA PRO / 500GR -Glutamin BASIC SUPPLEMENTS
- Ostavi recenziju
2.400,00 RSD
(5.760,00 RSD za 1 kilogram)
Porez je uključen
GLUTA PRO Basic Supplements je L-glutamin u prahu namenjen sportistima, rekreativcima i fizički aktivnim osobama. Jedna porcija od 5 g obezbeđuje 5 g L-glutamina, dok pakovanje od 500 g sadrži približno 100 porcija.
✔️ 5 g L-glutamina po porciji
✔️ Jednostavan sastav bez kompleksnih mešavina
✔️ Praškasti oblik za lako doziranje
✔️ Namenjen sportistima i rekreativcima
✔️ Praktičan za svakodnevnu suplementaciju
GLUTA PRO glutamin 500 g za sportiste i rekreativce
GLUTA PRO brenda Basic Supplements je suplement na bazi L-glutamina u prahu. Prema podacima proizvođača, jedna porcija iznosi 5 g i obezbeđuje 5 g L-glutamina, dok pakovanje od 500 g sadrži oko 100 porcija.
Glutamin je aminokiselina koja je prirodno prisutna u ljudskom organizmu i ulazi u sastav proteina. Organizam ga proizvodi, a unosimo ga i putem hrane bogate proteinima.
GLUTA PRO je namenjen korisnicima koji žele jednostavan proizvod sa L-glutaminom bez potrebe za kombinovanjem više aktivnih sastojaka u jednoj formuli.
Šta je L-glutamin?
Glutamin je jedna od aminokiselina zastupljenih u ljudskom telu. Učestvuje u brojnim metaboličkim procesima i predstavlja izvor azota za različita tkiva i ćelije. Organizam zdravih osoba u normalnim okolnostima može sam da proizvede glutamin.
Glutamin se nalazi i u namirnicama bogatim proteinima, uključujući meso, mlečne proizvode, jaja i određene biljne izvore.
U sportskoj suplementaciji L-glutamin se najčešće koristi kao pojedinačna aminokiselina u prahu, što omogućava jednostavno doziranje i kombinovanje sa drugim delovima plana ishrane.
Glutamin i trening
Glutamin je dugo prisutan u sportskoj suplementaciji, posebno kod osoba koje redovno i intenzivno treniraju. Ipak, rezultate istraživanja treba predstaviti realno.
Pojedina istraživanja pokazala su mogući uticaj suplementacije L-glutaminom na neke pokazatelje oporavka nakon zahtevnog ekscentričnog treninga, uključujući manji gubitak snage i osećaj mišićne upale. Međutim, druga istraživanja nisu pokazala značajno poboljšanje snage, telesne kompozicije ili sportskih performansi kod zdravih osoba. Zbog toga NIH ocenjuje dokaze za glutamin kao ergogeni suplement kao ograničene i neujednačene.
To znači da glutamin ne treba predstavljati kao suplement koji samostalno garantuje brži rast mišića, već kao dodatak koji se može uklopiti u ishranu i suplementaciju fizički aktivnih osoba.
Glutamin i mišićna masa
Glutamin je aminokiselina i prirodno ulazi u proteinski metabolizam, ali to nije isto što i tvrdnja da suplementacija glutaminom direktno povećava mišićnu masu.
EFSA je procenjivala tvrdnje povezane sa L-glutaminom, uključujući rast i održavanje mišićne mase, obnavljanje mišićnog glikogena, oporavak mišićnog tkiva i podršku imunološkim reakcijama. Za ove tvrdnje nije utvrđena dovoljna uzročno-posledična veza koja bi omogućila njihovu upotrebu kao odobrene zdravstvene tvrdnje za L-glutamin.
Kod razvoja mišićne mase mnogo veći značaj imaju odgovarajući trening, dovoljan energetski unos i ukupan dnevni unos proteina.
Kome je namenjen GLUTA PRO?
GLUTA PRO može biti praktičan izbor za:
- sportiste i rekreativce
- osobe koje redovno treniraju
- korisnike koji žele L-glutamin kao zaseban suplement
- osobe kojima odgovara proizvod u prahu
- korisnike koji žele jednostavno doziranje od 5 g
- osobe koje već imaju definisan plan ishrane i suplementacije
Potreba za suplementacijom razlikuje se od osobe do osobe. Kod zdravih osoba organizam normalno proizvodi glutamin, pa suplement ne treba predstavljati kao neophodan za svakoga ko trenira.
Kako se koristi GLUTA PRO?
Prema uputstvu proizvođača, jedna porcija iznosi dve pune merice, odnosno 5 g L-glutamina.
Proizvođač preporučuje konzumiranje L-glutamina 10 do 15 minuta pre obroka, na prazan stomak.
Pri porciji od 5 g, pakovanje od 500 g obezbeđuje približno 100 porcija.
Nutritivne vrednosti
| Aktivni sastojak | Po porciji od 5 g |
|---|---|
| L-glutamin | 5 g |
Veličina porcije: 2 pune merice, 5 g
Broj porcija po pakovanju: približno 100
Neto količina: 500 g
Za L-glutamin nije ustanovljena nutritivna referentna vrednost. Podaci o porciji i količini L-glutamina navedeni su na zvaničnoj stranici proizvođača.
Često postavljena pitanja
Šta je GLUTA PRO?
GLUTA PRO Basic Supplements je L-glutamin u prahu. Jedna porcija od 5 g obezbeđuje 5 g L-glutamina.
Koliko glutamina ima jedna porcija?
Jedna porcija sadrži 5 g L-glutamina.
Koliko porcija ima pakovanje od 500 g?
Pri porciji od 5 g, pakovanje sadrži približno 100 porcija.
Kada se pije glutamin?
Prema uputstvu proizvođača za GLUTA PRO, preporučuje se uzimanje 10 do 15 minuta pre obroka, na prazan stomak.
Da li glutamin povećava mišićnu masu?
Ne treba tvrditi da suplementacija glutaminom sama po sebi povećava mišićnu masu. Istraživanja kod zdravih fizički aktivnih osoba nisu dosledno pokazala značajan efekat L-glutamina na mišićnu masu ili performanse.
Da li glutamin ubrzava oporavak nakon treninga?
Postoje pojedina istraživanja u kojima su primećena poboljšanja nekih pokazatelja oporavka i osećaja mišićne upale, ali ukupni dokazi nisu dovoljno konzistentni da bi se garantovao takav efekat kod svakog korisnika.
Da li glutamin jača imunitet?
Glutamin ima fiziološke uloge povezane sa ćelijama imunskog sistema, ali to nije dovoljno da se suplementu za zdrave sportiste pripiše tvrdnja da „jača imunitet“. NIH navodi da postoji malo istraživačke podrške za tvrdnju da suplementacija glutaminom sprečava pad imunološke funkcije izazvan vežbanjem.
Da li GLUTA PRO mogu koristiti rekreativci?
Proizvođač proizvod pozicionira i za sportiste i za rekreativce. Suplementaciju treba uklopiti u celokupnu ishranu i individualne potrebe.
01860
456 Kom.
