Početna
Akcije
0
Lista želja

Beta Alanine

Beta Alanine je suplement koji podiže nivo karnozina u mišićima, odlaže zamor i omogućava duže i intenzivnije treninge. Savršen je za sportiste kojima je važna snaga i eksplozivnost.

Šta je Beta Alanine?
Beta Alanine je neesencijalna aminokiselina koja povećava koncentraciju karnozina u mišićima. To pomaže da se neutralizuje mlečna kiselina, odlaže osećaj umora i poboljšava sportska izdržljivost.

Koje su prednosti Beta Alanine suplementacije?

  • Odlaže mišićni zamor tokom treninga

  • Povećava izdržljivost i trajanje intenzivnog vežbanja

  • Podržava razvoj snage i eksplozivnosti

  • Efikasna za sportove izdržljivosti i treninge visokog intenziteta

  • Može doprineti većem volumenu mišića

Kada koristiti Beta Alanine?

  • Pre treninga – za poboljšanu izdržljivost i fokus

  • Redovno, svakodnevno – jer efekat dolazi kroz kontinuitet

  • Može se kombinovati sa kreatinom ili argininom za maksimalne performanse

Za koga je namenjen?
Beta Alanine je idealna za sve koji žele da podignu nivo svojih treninga – od dizača tegova, preko sportista snage i eksplozivnosti, do trkača i crossfit vežbača.