Ashwagandha KSM-66 60 TABLETA - YAMAMOTO NUTRITION

Ashwagandha KSM-66 za svakodnevnu adaptogenu podršku

Ašvaganda se klasifikuje u kategoriju adaptogenih biljaka. Adaptogeni se tradicionalno koriste sa ciljem podrške sposobnosti organizma da se prilagodi različitim fizičkim i mentalnim opterećenjima.

Yamamoto Research za ovaj proizvod koristi KSM-66®, standardizovani suvi ekstrakt korena biljke Withania somnifera. Jedna dnevna doza obezbeđuje 600 mg ekstrakta sa 5% vitanolida. Zvanična Yamamoto stranica proizvod pozicionira za relaksaciju, mentalno blagostanje i adaptogenu podršku u periodima fizičkog i mentalnog stresa.

Ašvaganda ima dugu istoriju upotrebe u ajurvedskoj tradiciji, gde se koren biljke koristio kao tonik i adaptogen. Danas je jedan od najpopularnijih biljnih sastojaka u suplementima namenjenim osobama izloženim ubrzanom tempu života i povećanom psihofizičkom opterećenju.

Šta je KSM-66® ašvaganda?

KSM-66® je brendirani, standardizovani ekstrakt koji se proizvodi isključivo od korena ašvagande. Karakteriše ga full-spectrum pristup, odnosno nastojanje da se očuva prirodni odnos različitih sastojaka prisutnih u korenu biljke.

U Yamamoto formuli ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida. Vitanolidi su grupa prirodno prisutnih steroidnih laktona koji predstavljaju neke od najpoznatijih bioaktivnih komponenti ašvagande.

KSM-66® je proučavan u kliničkim istraživanjima u oblastima kao što su odgovor na stres, kognitivne funkcije, fizička izdržljivost i opšte blagostanje.

Ašvaganda, stres i relaksacija

Jedna od najčešće istraživanih oblasti primene ašvagande jeste odgovor organizma na stres.

Klinička istraživanja različitih standardizovanih ekstrakata, uključujući KSM-66®, ukazuju na mogući uticaj na subjektivni osećaj stresa, anksioznosti i nivo kortizola. NIH navodi da su u pojedinim studijama efekti bili izraženiji pri dozama od oko 500 do 600 mg ekstrakta dnevno. Rezultati ipak zavise od korišćenog ekstrakta, populacije i trajanja istraživanja.

Zbog toga se ašvaganda često koristi kao deo svakodnevne rutine kod osoba koje traže biljnu adaptogenu podršku i lakše uspostavljanje ravnoteže između perioda aktivnosti i odmora.

Koncentracija i mentalno blagostanje

Ašvaganda se istražuje i u kontekstu kognitivnih funkcija, mentalne jasnoće i koncentracije.

Pojedina klinička ispitivanja standardizovanih ekstrakata zabeležila su promene u pokazateljima fokusa, pamćenja i psihološkog blagostanja, ali rezultate ne treba tumačiti kao garanciju istog efekta kod svakog korisnika.

KSM-66® proizvođač takođe navodi normalnu kognitivnu funkciju kao jednu od oblasti u kojima je ovaj ekstrakt klinički proučavan.

Ašvaganda za sportiste i aktivne osobe

KSM-66® je proučavan i kod fizički aktivnih osoba, uključujući istraživanja povezana sa snagom i izdržljivošću.

To je jedan od razloga zbog kojih se ašvaganda pojavljuje i u suplementaciji sportista i rekreativaca, naročito kada su intenzivan trening, svakodnevne obaveze i psihološko opterećenje prisutni istovremeno.

Ašvagandu ipak ne treba posmatrati kao zamenu za adekvatan trening, ishranu, san i oporavak.

Kako se koristi?

Prema uputstvu proizvođača, uzima se jedna tableta dnevno sa vodom.

Nutritivne vrednosti

Ekstrakt je standardizovan na 5% vitanolida.

Sastav

KSM-66® Ashwagandha [suvi ekstrakt korena ašvagande (Withania somnifera (L.) Dunal), 5% vitanolida], sredstvo za punjenje: celuloza; sredstva za sprečavanje zgrudnjavanja: silicijum-dioksid, magnezijumske soli masnih kiselina.

Upozorenja

Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu.

Suplementi nisu zamena za raznovrsnu ishranu.

Raznovrsna i izbalansirana ishrana i zdrav način života su važni.

Držati van domašaja dece mlađe od tri godine.

Podaci o proizvodu

Uvoznik: TR OGISTRA, Šafarikova 80, 21400 Bačka Palanka, Republika Srbija.

Zemlja porekla: Italija. Zvanična Yamamoto stranica navodi da je proizvod proizveden u Italiji.

Pakovanje: 60 tableta.

Često postavljena pitanja