ŠTA SU BCAA  AMINOKISELINE

ŠTA SU BCAA AMINOKISELINE

Jedno od čestih pitanja jeste: Da li BCAA Aminokiseline rade i Kako rade BCAA Aminokiseline.

LEUCIN - Aminokisleina koja je veoma važna kao regulator sinteze proteina,a što je veoma bitno Leucin je Aminokisleina koja nadražuje,odnosno tera da trošimo Glukozu kao gorivo. Ono što je najvažnije da BCAA Aminokiseline vrše,tj. rade sintezu i kada je telo na 0% telesnih masnoća. Upotreba BCAA u toku treninga vrši porast prirodnog Horm. rasta ali i Ins. što je veoma bitna stavka koja dovodi do Anabolizam,ali što je još važnije,sprečava KATABOLIZAM!

BCAA Aminokiseline za razliku od ostalih Aminokiselina, mišićne ćelije korsite kao direktno gorivo a mislim da ne treba naglašavati koliko je to važno prilikom napornih treninga. Suplementi koji u sebi sadrže ove primarne Aminokisline ne samo da potpomažu u podizanju nivoa Primarnog Muškog Horm. posle treninga,već omogućavaju postepeno podizanje nivoa Primarnog Muškog Horm ( T ) tokom celog treninga što je Veoma Bitno.

BCAA - Omogućavaju  Antikatabolički efekat što bukvalno postaju graničnik između Primarnog Muškog Horm. ( T - Koji nam je potreban ) i Kortizola (Koji nam može naneti prilično štete). Unošenjem BCAA Aminokiselina takođe se omogućava podizanje nivoa Tyrosine i Phenylalanine,koji opet sprečavaju da mišić koristi Protein kao osnovno pogonsko gorivo tokom treninga,a sve u cilju sprečavanja Katabolizma.

Koliko je ovo izuzetno dobar preparat pokazuje to da ljudi koji nisu koristili AAS,unoseći 0.2 - 0,4gr BCAA po 1kg telesne težine 30min Pre i Posle treninga,omogućuje solidan prirast čiste mišoćne mase i snage,što je najbitnije i najzanimljivije BCAA direktno utiče na Lipozu,odnosno na potrošnju telesnih masnoća i to naročito u predelu Stomaka!

U zadnje vreme postoje indicije koje se smatraju potpuno tačnim (Studije i Adekvatne Reference i Recenzije) da razgranati lanac Aminokiselina čak utiče i na tzv. "Brain Activiti" ili reklo bi se,omogućuje bolje mentalne performanse.

Nastavak teksta pročitajte na našem BLOGU


Svi komentari