Sastojci

50gr Ovseno Brašno
10gr Kakao
1 Merica THE Amino WHEY HYDRO
(Zbog sastava i teksture,ovaj Protein je idealan)
1 Jaje
70ml Vode
20gr Crne Čokolade (Istopljena)
Pola kesice praška za pecivo

Fil

1/2 Merice Proteina (THE Amino WHEY HYDRO)
50gr - 60gr Dukatos Grčki Jogurt

Način pripreme

Pomešati kakao, protein, ovseno brašno i pola kesice praška za pecivo.
U smesu dodati jaje i istopljenu crnu čokoladu.
Ukoliko je smesa previše gusta, dodati malo vode.
(Vodu dodavati po osećaju, odnosno sve dok je smesa previše gusta)
Tiganj podmazati sa Kokosovim uljem.
Na zagrejanom tiganju oblikovati krugove i debljinu palačinke.
Na kraju napraviti smesu za dodatni fil i preliti Proteinske palačinke.