Cream of Rice je instant pirinčani griz koji predstavlja vrhunski izvor kompleksnih ugljenih hidrata, idealan za obrok pre ili posle treninga. Ova lagana i lako svarljiva formula pruža stabilan priliv energije bez osećaja težine u stomaku.
✔️ Visok sadržaj kompleksnih ugljenih hidrata (39g po porciji)
✔️ Izuzetno nizak sadržaj masti (samo 0,7g)
✔️ Bez dodatog šećera
✔️ Brza i laka priprema u mikrotalasnoj ili sa toplom vodom
✔️ Lako se vari i ne izaziva nadutost
✔️ Idealna baza za dodavanje proteina i voća
Ovaj pirinčani griz je dizajniran da zadovolji potrebe sportista i aktivnih pojedinaca koji traže čist i efikasan izvor energije. Napravljen od visoko kvalitetnog pirinčanog brašna, ovaj griz se transformiše u kremastu teksturu za svega nekoliko minuta, čineći ga savršenim rešenjem za doručak ili užinu u pokretu.
Za razliku od drugih izvora ugljenih hidrata, pirinčani griz je izuzetno nežan za digestivni trakt, što ga čini omiljenim izborom bodibildera i endurance sportista u periodima intenzivnih treninga. Zahvaljujući neutralnom profilu, lako se kombinuje sa drugim suplementima, poput whey proteina, kako bi se dobio kompletan i nutritivno balansiran obrok.
- Brza dopuna glikogena: Idealno za oporavak mišića nakon iscrpljujućih fizičkih napora.
- Stabilna energija: Kompleksni ugljeni hidrati obezbeđuju postojano oslobađanje energije bez naglih skokova insulina.
- Laka probava: Ne opterećuje želudac, što omogućava konzumaciju čak i ubrzo pre treninga.
- Čist sastav: Bez suvišnih masti i šećera, savršeno se uklapa u striktne planove ishrane.
- Svestranost: Može se pripremiti kao sladak ili slan obrok u zavisnosti od dodataka.
Cream of Rice se najčešće koristi kao prvi jutarnji obrok za popunjavanje energetskih rezervi ili kao "pre-workout" obrok (1,5 do 2 sata pre treninga) kako bi se osigurala snaga tokom rada u teretani. Takođe je odličan kao "post-workout" obrok u kombinaciji sa proteinom za ubrzanje procesa regeneracije.
- Priprema: Pomešati jednu mericu (50g) praha sa 150ml vode ili mleka u posudi pogodnoj za mikrotalasnu pećnicu.
- Termička obrada: Ubaciti u mikrotalasnu na 1,5 do 3 minuta.
- Bitna napomena: Na svakih 30 sekundi izvaditi posudu, dobro promešati smesu i vratiti nazad dok se ne postigne željena gustina.
- Savet za ukus: U pripremljen griz dodati jednu mericu PRO WHEY PROTEINA, bobičasto voće ili puter od koštunjavog voća za potpun nutritivni užitak.
Pirinčano brašno (griz).
|
Nutrijent |
Na 50g (1 porcija) |
Na 100g |
|
Energetska vrednost |
~165 kcal |
~330 kcal |
|
Masti |
0,7 g |
1,4 g |
|
- od kojih zasićene |
<0,1 g |
0,2 g |
|
Ugljeni hidrati |
39 g |
78 g |
|
- od kojih šećeri |
0 g |
0 g |
|
Proteini |
~3,5 g |
~7 g |
|
So |
0 g |
0 g |
Veličina porcije: 50g (jedna merica)
Broj porcija u pakovanju: 40
Upozorenja: Čuvati na suvom i hladnom mestu dalje od direktne toplote i vlage.