KETO PALAČINKA SA WHEY PROTEINOM
SASTOJCI:
5 BELANACA
1 MERICA WHEY PROTEINA
PRAŠAK ZA PECIVO
KIKIRIKI BUTER
PRELIV ZERO CALORIE(PO ŽELJI-JAGODA,KARAMEL,COKOLADA,KAJSIJA..)
PRIPREMA:
Pet belanaca umutite mikserom u čvrstu penu,Whey protein stavite u činijicu i u njega dodate vrlo malo praška za pecivo(1/3 kafene kašikice).Protein istresemo u belanca i sve dobro izmutimo.Na pleh za pečenje stavimo papir za pečenje.Na njega malo prsnemo ORIGINAL ILI COCOUNT SPREJ .Dobijenu smešu naspemo na papir za pečenje i formiramo kvadrat slične širine da bi palačinka izgledala lepše kada je umotamo.
Rernu upalite na 220 stupnjeva C tek kad stavite pleh u nju.Pecite oko deset minuta.Palačinka je gotova kada počne da dobija blagu svetlo braon boju.Čim je izvadite premažite pola palačinke sa kikiriki buterom.Zatim stavite malo željenog preliva.palačinku motajte od dela koji je namazan,prema delu koji nije namazan.Kada je umotate stavite je na tanjir i onda od gore premazite tanak sloj kikiriki butera,pa dekorisšite sa zero calorie prelivom.Ko želi može da ubaci i vrlo malo mlevenih lešnika.
