HLEB SA WHEY PROTEINOM I OVSENIM BRAŠNOM
Sastojci:
2 jaja
1 merica proteina(bez ukusa)
100 grama ovsenog brašna
50 grama pirinčanog brašna
malo soli
Priprema:
Umutite jaja( cela ) u njih dodajte brašno pomešano sa praškom za pecivo i protein.Umesite testo kao da pravite običan hleb i od dobijenog testa oblikujte hleb.Vodite računa da ovo testo ne naraste mnogo(jer u njemu nema kvasca),pa stoga oblikujte veličinu otprilike za ono za šta će vam hleb služiti...Ja sam trenutno napravila malu baget kiflicu,a od nje je naj lakše praviti mini sendviče ili bilo koju vrstu mini zalogajčića.
Na slici je primer sendvičića sa salatom ,ella sirom ,pečenom piletinom i maslinama,ali isto tako ukusnan može da bude sendviš sa tunjevinom,prazilukom i salatom ili jednostavno premazite parče hleba kikiriki buterom ili nekim drugim niskokaloričnim premazom....
PRIJATNO!!!