HLEB SA  WHEY PROTEINOM I OVSENIM BRAŠNOM

 Sastojci:

2 jaja

1 merica proteina(bez ukusa)

100 grama ovsenog brašna

50 grama pirinčanog brašna

malo soli

Priprema:

Umutite  jaja( cela ) u njih dodajte brašno pomešano sa  praškom za pecivo i protein.Umesite testo kao da pravite običan hleb i od dobijenog testa oblikujte hleb.Vodite računa da ovo testo ne  naraste mnogo(jer u njemu nema kvasca),pa stoga oblikujte veličinu otprilike za ono za šta će vam hleb služiti...Ja sam trenutno napravila malu baget kiflicu,a od nje je  naj lakše praviti mini sendviče ili bilo koju vrstu mini  zalogajčića.

Na  slici je primer sendvičića  sa salatom ,ella sirom ,pečenom piletinom i maslinama,ali isto tako ukusnan može da bude  sendviš sa tunjevinom,prazilukom i salatom ili jednostavno premazite parče hleba kikiriki buterom ili nekim drugim niskokaloričnim premazom....

PRIJATNO!!! 

hleb-sa-whey-proteinom-i-ovsenim-brasnom