Za kupce iz EU
KINESKA PILETINA (drugi način)
Šta nam je sve potrebno za ovo ukusno jelo, koje se veoma brzo sprema?
2 pileća filea
susam
malo maslinovog ulja
niskokalorični barbecue sauce(zero calorie)
mladi luk
paprika
brokoli
Piletinu iseckanu na kockice propecite na vrlo malo ulja sa svih strana nekoliko minuta. U posudi pomešajte četiri kašike niskokalorični barbecue sauce i vode, zatim prelijte tečnost preko piletine. Sačekajte da ispari tečnost i na kraju dodajte susam. Pospite piletinu svežom seckanom paprikom (može i ljuta) i mladim lukom. Služite sa kuvanim basmati pirinčem i brokolijem barenim na pari.(moze i bez njega)
PRIJATNO!!!