1.Šta je L-Citrulline?
Citrulline podiže energetski nivo, stimuliše imuni sistem i pomaže u detoksikaciji amonijaka (ćelijskog toksina)
L-citrulin se dobija od L-ornitina i karbamoil fosfata u jednoj od centralnih reakcija koja se konvertuje u L-Arginine sintezom enzima argininosukcinat u prisustvu L-Aspartata i ATP,nakon ovog konvertovanja,L-Arginine se konvertuje u Nitric oxide (Azotni oksid)
2.Delovanje L-Citrulline!?
Delovanje L-Citrulina je vezano za sirenje krvnih sudova i vena kako bi se poboljsao protok krvi i smanjio krvni pritisak. Naravno,to nije sve,
L-Citrulline ima siroki spektar primene poput:
-Poboljsavanja performansi kod sportista
- Usled boljeg protoka krvi,performanse sportista se poboljsavaju,vise kiseonika dolazi do radnih misica,brze se odmarate,imate vise snage i pumpa
-Erektilna disfunkcija
- Poboljsave seksualne funkcije,kod muksaraca sa poremecajem
-Visoki krvni pritisak
- Usled boljeg protoka krvi,pomaze u snizavanju krvnog pritiska
-Srpasta Anemija
Bolest poznata po tome sto pogadja crvena krvna zrnca a manifestuje se tako sto sprecava iste da dostavi kiseonik do ostalih delova tela. Suplementacija sa L-Citrulline poboljsava protok krvi,samim tim i pomaze crvenim krvnim zrncima u transportu kiseonika
-Otkazivanje srca. L-citrulin može pomoći osobama sa zatajenjem srca koje se već leče standardnim lekovima. Unošenje L-citrulina,čini se da smanjuje krvni pritisak u plućima kod ovih pacijenata. Ovo pomaže srcu da bolje radi,a nakon operacija,lekari rado prepisuju ovaj dodatak ishrani
-
-
3. Kako se koristi L-Citrulline!?
Nacin upotrebe za sportiste
- Prvih 7 dana,u zavisnosti od pola i kg od 2.5g do 5g pre fizicke aktivnosti
- Nakon 7 dana,doza od 8g pre treninga se pokazala izuzetno efikasnom
-Osobe koje ne treniraju 3g Dnevno