ph-vrednost-u-vasem-telu

Jedan od cesto zanemarenih aspekata treninga je pH nivo.

Kada nivo pH u telu pada, bilo da je postepeno ili iznenada, bez sumnje stvaramo savršeni scenario za usporavanje imunog sistema.

• Virusi i drugi patogeni uspevaju u kiselim uslovima i oslabljeni su onima koji su visoko oksigenirani (bogati kiseonikom )

• Tokom intenzivnog treninga, prelazimo barijeru sa aerobne (sa kiseonikom) u anaerobne (bez kiseonika).

• Kada se ovo desi, telo reaguje tako što "pljačka" druge vitalne sisteme od njihovih alkalnih (kiselinski neutralizujućih) jedinjenja. Dakle, pored zagadjivanja celokupnog sistema sa kiselinama, takođe nesvesno šaljete imuni sistem u prekovremeni rad tj teramo ga da radi posao i koji ne bi trebao.

• Krajnji rezultat je da ostavite sebe široom otvorenom za infekcije, povrede i bolesti.

• Minerali, kao što su kalcijum, magnezijum, natrijum i kalijum, neutrališu kiseline i mogu biti posebno korisni u satima i danima koji prate intenzivne treninge.

• Neki od jedinjena a nama malo poznati su npr Ayurveda koja se takođe smatra da je prirodna antistresna hrana, jer je bogata dragocenim mineralima kao što su kalijum, magnezijum i drugi mikroelementi, što je čini odličnim kod regeneracije nervnog sistema koji je sposoban da obnovi emocionalnu stabilnost i borbu protiv mentalnog zamora i poteškoća u koncentraciji.

• Kokosova voda se smatra istinskim "nutraceutical", 100% prirodnom , 99% fat free supstancom, sa jačim hidratantnim efektom od vode, zbog čega vaša zedj nestaje pre nego što se zalihe vode potrose ili budu nadoknadjene

Jedan od cesto zanemarenih aspekata treninga je pH nivo.

Kada nivo pH u telu pada, bilo da je postepeno ili iznenada, bez sumnje stvaramo savršeni scenario za usporavanje imunog sistema.

• Virusi i drugi patogeni uspevaju u kiselim uslovima i oslabljeni su onima koji su visoko oksigenirani (bogati kiseonikom )

• Tokom intenzivnog treninga, prelazimo barijeru sa aerobne (sa kiseonikom) u anaerobne (bez kiseonika).

• Kada se ovo desi, telo reaguje tako što "pljačka" druge vitalne sisteme od njihovih alkalnih (kiselinski neutralizujućih) jedinjenja. Dakle, pored zagadjivanja celokupnog sistema sa kiselinama, takođe nesvesno šaljete imuni sistem u prekovremeni rad tj teramo ga da radi posao i koji ne bi trebao.

• Krajnji rezultat je da ostavite sebe široom otvorenom za infekcije, povrede i bolesti.

• Minerali, kao što su kiselina, magnet, kiselina, i mogu biti posebno korisni u satima i danima koji slijede intenzivnog treninga. U redu.

• neki jedini i malo smo poznati na primjer, na primjer, važna anti-stres hrana, jer je bogata dragocjeno mineralima kao što je korištenje dragocjeno minerala kao što je korištenje dragocjeno minerala kao što je korištenje na sustava koji je u mogućnosti obnoviti emocionalni sustav koji je u stanju obnoviti emocionalni sustav koji je u stanju obnoviti emocionalni sustav. Stabilnost i borba protiv mentalne sigurnosti i poteškoća u koncentraciju. 

• Kokosova voda se smatra istinskim "nutraceutical", 100% prirodnom , 99% fat free supstancom, sa jačim hidratantnim efektom od vode, zbog čega vaša zedj nestaje pre nego što se zalihe vode potrose ili budu nadoknadjene.