Jedan od cesto zanemarenih aspekata treninga je pH nivo.
Kada nivo pH u telu pada, bilo da je postepeno ili iznenada, bez sumnje stvaramo savršeni scenario za usporavanje imunog sistema.
• Virusi i drugi patogeni uspevaju u kiselim uslovima i oslabljeni su onima koji su visoko oksigenirani (bogati kiseonikom )
• Tokom intenzivnog treninga, prelazimo barijeru sa aerobne (sa kiseonikom) u anaerobne (bez kiseonika).
• Kada se ovo desi, telo reaguje tako što "pljačka" druge vitalne sisteme od njihovih alkalnih (kiselinski neutralizujućih) jedinjenja. Dakle, pored zagadjivanja celokupnog sistema sa kiselinama, takođe nesvesno šaljete imuni sistem u prekovremeni rad tj teramo ga da radi posao i koji ne bi trebao.
• Krajnji rezultat je da ostavite sebe široom otvorenom za infekcije, povrede i bolesti.
• Minerali, kao što su kalcijum, magnezijum, natrijum i kalijum, neutrališu kiseline i mogu biti posebno korisni u satima i danima koji prate intenzivne treninge.
• Neki od jedinjena a nama malo poznati su npr Ayurveda koja se takođe smatra da je prirodna antistresna hrana, jer je bogata dragocenim mineralima kao što su kalijum, magnezijum i drugi mikroelementi, što je čini odličnim kod regeneracije nervnog sistema koji je sposoban da obnovi emocionalnu stabilnost i borbu protiv mentalnog zamora i poteškoća u koncentraciji.
• Kokosova voda se smatra istinskim "nutraceutical", 100% prirodnom , 99% fat free supstancom, sa jačim hidratantnim efektom od vode, zbog čega vaša zedj nestaje pre nego što se zalihe vode potrose ili budu nadoknadjene
Kada nivo pH u telu pada, bilo da je postepeno ili iznenada, bez sumnje stvaramo savršeni scenario za usporavanje imunog sistema.
• Virusi i drugi patogeni uspevaju u kiselim uslovima i oslabljeni su onima koji su visoko oksigenirani (bogati kiseonikom )
• Tokom intenzivnog treninga, prelazimo barijeru sa aerobne (sa kiseonikom) u anaerobne (bez kiseonika).
• Kada se ovo desi, telo reaguje tako što "pljačka" druge vitalne sisteme od njihovih alkalnih (kiselinski neutralizujućih) jedinjenja. Dakle, pored zagadjivanja celokupnog sistema sa kiselinama, takođe nesvesno šaljete imuni sistem u prekovremeni rad tj teramo ga da radi posao i koji ne bi trebao.
• Krajnji rezultat je da ostavite sebe široom otvorenom za infekcije, povrede i bolesti.
• Minerali, kao što su kiselina, magnet, kiselina, i mogu biti posebno korisni u satima i danima koji slijede intenzivnog treninga. U redu.
• neki jedini i malo smo poznati na primjer, na primjer, važna anti-stres hrana, jer je bogata dragocjeno mineralima kao što je korištenje dragocjeno minerala kao što je korištenje dragocjeno minerala kao što je korištenje na sustava koji je u mogućnosti obnoviti emocionalni sustav koji je u stanju obnoviti emocionalni sustav koji je u stanju obnoviti emocionalni sustav. Stabilnost i borba protiv mentalne sigurnosti i poteškoća u koncentraciju.
• Kokosova voda se smatra istinskim "nutraceutical", 100% prirodnom , 99% fat free supstancom, sa jačim hidratantnim efektom od vode, zbog čega vaša zedj nestaje pre nego što se zalihe vode potrose ili budu nadoknadjene.