Sta su stimulatori hormona,cemu sluze i koja je njihova primena?
Prirodni stimulatori hormona su proizvodi koji pojačavaju prirodni potencijal koji poseduje svaki sportista. Pojačavaju lučenje anabolnih hormona tj MUSKOG PRIMARNOG HORMONA T i hormona rasta. Na taj način se povećavaju i sposobnosti organizma koje su u direktnoj povezanosti sa lučenjem muskog hormona, glavnog hormona kod muškaraca. Ti efekti su povećanje snage, agresivnosti, povećanje volje za treningom, brži i bolji oporavak, bolja seksualna potencija a sa svim ovim navedenim prethodno ima uticaja i na bolje raspoloženje.
Tribulus terrestris Prva saznanja o uticaju ekstrakta ove biljke na uvećano lučenje MUSKOG HORMONA T došla su od bugarskih istraživača. Pored toga, ova bijlka se u različitim formama široko koristila u okviru tradicionalne kineske medicine, kao afrodizijak, a studije izvođene na ljudima i životinjama pokazale su da može pojačati seksualne nagone. Ipak, danas nema mnogo respektabilnih naslova koji jasno pokazuju da upotreba tribulusa može pojačati otpuštanje mskog hormona t odnosno da može imati uticaja na razvoj fizičke snage kod mlađih muškaraca bilo pri samostalnoj upotrebi bilo u kombinaciji sa drugim preparatima. I pored toga, tribulus i dalje ostaje sastavni deo mnogih suplemenata a i uspešno se i samostalno prodaje, uprkos tome što još uvek nema validnih dokaza da stimuliše lučenjeprimarnog muskog hormona T.
Cink i magnezijum ZMA -Viktor Konte će biti upamćen i po tome što je među prvima promovisao sportski suplement ZMA za koji se navodno govorilo da stimuliše lučenje MUSKOG HORMONA T. Naučna podloga ovim tvrdnjama izgleda da je legitimna, jer cink, magnezijum i vitamin 6, komponente ZMA jesu esencijalni elementi za produkciju prirodnog muskog hormona. Studija iz 1999.godine je zaključila da ZMA uvećava i fizičku snagu i nivo hormona T kod ispitanika koji su ga upotrebljavali u okviru studije. Do danas ipak i o ovoj temi nema dovoljno stručne literature.
D-asparatska kiselina (DAA) Za DAA i direktna i indirektna dejstva na produkciju HORMONA T dokazale su studije izvedene na miševima. DAA definitivno ima veze sa produkcijom T, ali za sada izgleda da može imati više pozitivnih efekata kod muškaraca koji su u deficitu sa T,što je i logično,s obzirom da govorimo o prirodnim preparatima.
Trigonella foenum-graecum-TFG Ova biljka je čest sastojak suplemenata čija je namena da promovišu lučenje T, a studije su pokazale njena pozitivna dejstva na libido i druge seksualne funkcije, kao i na unapređivanje snage kod utreniranih muškaraca. Takođe, nudi i mala uvećanja T, ali u većoj meri sprečava razgradnju MUSKOG HORMONA T, što je opet značajno jer omogućava vremenski duže efekte T na mišićna tkiva. Potraga za prirodnim pojačivačima T se nastavlja. Za muškarce u deficitu sa T, DAA ili TFG mogu dati pozitivne efekte. Optimalan unos mikronutrijenata kao što su brom, magnezijum, cink, vitamin B-6, vitamin D i drugi veoma je važna za optimizaciju nivoa T.
KAKO KOFEIN DELUJE
Kofein prvenstveno vidimo kao sastojak u kafi, caju i gaziranim „energetskim“ napitcima. Ali, mnogi bilderi, zatim sportisti u najsirem spektru disciplina, kao i studenti koji naporno uce za ispite, koriste i cisti sinteticki kofein u formi pilula. U kojem god obliku da se uzima, kofein se na kraju razlaze i podstice oslobadjanje masti.
Smatra se da kofein stimulisee oslobadjanje pobudnih hormona epinefrina i neorepinefrina iz adrenalnih zlezdi, i istovremeno podstice mozak da oslobadja dopamin; time se pospesuje oslobadjanje masti i povecava energija, izdrzljivost i mentalna jasnoca. To nas prirodno pokrece i „pumpa“ nas metabolizam, a posledeca je vece sagorevanje kalorija. Nasuprot onome sto ce vam reci neki eksperti, ovi efekti mogu se dobiti bez nezeljenih propratnih posledica. Kratko receno, kofein deluje i bezbedan je.