Vitamin C je najpoznatiji vitamin sa mnogobrojnim funkcijama. Uspešno se koristi u prevenciji raznih obolenja i igra važnu ulogu u normalnom rastu. Neophodan je za očuvanje zdravih desni, kostiju i u jačanju imunološkog sistema. Pospešuje apsorpciju...[detaljnije...]

Vitamin C je najčešće korišten vitaminski dodatak ishrani. To je hidrosolubilan vitamin - lako se rastvara u vodi. Iako većina životinja sintetiše sopstveni vitamin C, čovek mora da ga unosi hranom i dodacima ishrani. U prirodi ga...[detaljnije...]

Vitamin C je najčešće korišten vitaminski dodatak ishrani. To je hidrosolubilan vitamin - lako se rastvara u vodi. Iako većina životinja sintetiše sopstveni vitamin C, čovek mora da ga unosi hranom i dodacima ishrani. U prirodi ga najviše ima...[detaljnije...]

Vitamin B-6, piridoksin je hidrosolubilan vitamin i predstavlja grupu supstanci - piridoksin, piridoksinal i piridoksamin - koje su blisko povezane i deluju združeno. U hrani se nalazi u krompiru, bananama, sočivu, nekim cerealijama, džigerici, ćuretini, tunjevini itd....[detaljnije...]

Vitamin B-12 ili kobalamin (cijankobalamin) je hidrosolubilan vitamin delotvoran u vrlo malim, mikrogramskim dozama. To je crveno kristalno jedinjenje koje sadrži fosfor i kobalt. Nalazi se isključivo u hrani životinjskog porekla (džigerica, bubrezi, meso, mleko, jaja,...[detaljnije...]

Vitamin D ima ključnu ulogu u podršci jakih i zdravih kostiju koji reguliše apsorbciju kalcijuma i fosfora. Skorašnje studije pokazuju da Vitamin D može odigrati ključnu ulogu u jačanju imunološkog sistema. Dokazano je ponašaju kao...[detaljnije...]

Poznat u istoriji medicine kao “antirahitični” ili pak popularno nazvan “sunčani” vitamin, vitamin D se iz istorijskih razloga svrstava među vitamine, iako se po većini obelezija radi o hormonu . Vitamin D ima izniman uticaj na telesne procese,...[detaljnije...]

Proizvođač:  Now Foods Vitamin E ili tokoferol je liposolubilan vitamin i jedan od najvažnijih antioksidanata. Organizam nije u stanju da ga sintetiše, pa je neophodno unositi ga hranom i dodacima ishrani. Nalazi se u pšeničnim klicama, soji, biljnim...[detaljnije...]

Vitamin C ima puno prednosti. Svaka aktivna osoba trebala bi ga još dodatno uzimati. Ne samo da pojačava imuni sustav, već je i vrlo jak antioksidant koji sprečava slobodnim radikalima, tj otrovima koji nastaju u našem telu,da se rapidno nagomilavaju. Sa...[detaljnije...]

U grupu vitamina pod imenom B kompleks spadaju vitamini B-1, B-2, B-3, B-5, B-6, B-12, biotin, PABA, folna kiselina, holin i inozitol. Svi oni rastvorljivi su u vodi (hidrosolubilni su) i ne deponuju se u organizmu. U nedostatku pojedinog vitamina B kompleksa, pored tog...[detaljnije...]