Ova prodavnica koristi kolačiće i druge tehnologije kako bismo poboljšali Vaš ugođaj na našem sajtu.
Ukoliko nastavite sa korišćenjem našeg sajta smatraćemo da ste saglasni sa uslovima korišćenja.  PROČITAJ USLOVE »

Ostale amino kiseline

Taurin,Citrulin,Tyrozin,Leucin,L-Lysine

Taurin

Dejstvo taurina podstiče procese našeg metabolizma i generalno poboljšava zdravlje i imunitet. Neesencijalne aminokiseline su one koje naš organizam proizvodi sam, međutim, količina koju smo u stanju da proizvedemo nije dovoljna ukoliko se bavimo iscrpljujućim fizičkim aktivnostima. Jedna ...

Taurin,Citrulin,Tyrozin,Leucin,L-Lysine

Taurin

Dejstvo taurina podstiče procese našeg metabolizma i generalno poboljšava zdravlje i imunitet. Neesencijalne aminokiseline su one koje naš organizam proizvodi sam, međutim, količina koju smo u stanju da proizvedemo nije dovoljna ukoliko se bavimo iscrpljujućim fizičkim aktivnostima. Jedna od njih je i taurin. Iskustva brojnih sportista su pokazala da je kao dodatak ishrani veoma učinkovit u oporavku i rehidrataciji ćelija, i da svojim dejstvom taurin čuva mišićnu masu našeg tela. Prema tome, apsolutno je neophodan suplement prilikom bodibildinga ili dizanja tegova. Cena taurina je veoma povoljna, a najčešći oblik u kom ga možemo naći su kapsule. Svakako da je dobro prilikom uzimanja ovog suplementa posavetovati se sa stručnjacima o preporučenim dozama i načinu upotrebe.

Tyrozin

Tirozin je neesencijalna aminokiselina, što znači da je naš organizam sam proizvodi. Međutim, prilikom vežbanja naše telo troši proteine što može dovesti do manjka hranljivih materija. Naučnici su utvrdili vezu između manjka aminokiseline tirozin i depresivnih stanja, umora i razdražljivosti. Tirozin podstiče proizvodnju tiroksina, što kod gojaznih osoba može da dovede do smanjenja masnih naslaga. L tirozin sa svojim derivatom melaninom neposredno čuva zdravlje naše kože. Melanin se može nadoknaditi ukoliko L tirozin uzimamo kao dodatak ishrani. Radi podsticanja moždanih funkcija i proizvodnje neurotransmitera preporučuje se da kao suplement uzimamo tirozin. Cena ove dve aminokiseline je više nego povoljna u poređenju sa blagodetima koje mogu doneti našem organizm

Citrulin

Citrulin je pentanoinska neesencijalna aminokiselina koju sadrže praktično svi živi organizmi. Verovatno je ovo objašnjenje napisano previše stručnim jezikom da bismo razumeli šta je citrulin, pa ćemo pokušati da pojednostavimo. Aminokiseline sačinjavaju proteine, a neesencijalne su one koje naše telo samo proizvodi. Ipak, prilikom vežbanja naše telo ne uspeva da nadoknadi njihovo ubrzano trošenje. Značajan izvor citrulina u ishrani je lubenica iz koje je ova aminokiselina i izolovana. Možemo ga unositi i kao suplement da bismo rasteretili naš organizam jer bi trebalo da unosimo ogromne količine lubenice da bismo zadovoljili potrebu za ovom aminokiselinom nakon vežbanja. Kao dodatak u ishrani citrulin pozitivno utiče na kardiovaskularni, nervni i imuni sistem.

L-Lysine

Aminokiseline lizin, arginin i ornitin sjedinjene su u zanimljivoj kombinaciji kao hranljiv suplement. Ova mešavina sadrži sve neophodne aminokiseline za rast u visinu. Sportisti troše više proteina nego što naše telo može da proizvede, a kao osnovni suplement stručnjaci im preporučuju gradivni element svih proteina – aminokiseline. Lizin u hrani poput ribe, mleka i mesa nalazimo u svom prirodnom obliku. Jednako važi i za druge dve aminokiseline u mešavini. Pošto je reč o esencijalnim kiselinama koje organizam ne može sam da proizvede, ishrana bazirana na žitaricama može dovesti do njihovog manjka. Da bismo nadoknadili gubitak aminokiselina tokom vežbanja bilo bi potrebno da unosimo nesvarljive količine hrane. Zato je ova kombinacija prirodnih proizvoda preporučena kao idealan dodatak u ishrani.

Leucin

Aminokiseline leucin i izoleucin su esencijalne i deo su lanca BCAA. Esencijalne aminokiseline za čoveka su one koje naše telo ne može da stvara samo već ih unosimo putem ishrane. Ukoliko se bavimo fizičkom aktivnošću, naši mišići ih ubrzano troše. U tom slučaju, redovnom ishranom ne možemo da nadoknadimo njihov gubitak i potrebno je da ih unosimo kao suplemente. Od brojnih esencijalnih kiselina, izoleucin i leucin zajedno sa valinom stvaraju takozvani BCAA razgranati lanac, koji čini oko jednu trećinu sveg našeg mišićnog tkiva. Leucin i izoleucin hrane naše mišiće i pomažu im da se odmore nakon napornog treninga. Obe aminokiseline se mogu pronaći u prahu bez ukusa i veoma su jednostavne za upotrebu.

More
Showing 1 - 9 of 9 items
Showing 1 - 9 of 9 items