Kako doći do uspeha by. Arnold Schwarzenegger.

Najveća greška za takmičara, prerano ukidanje vode.

Prednosti optimalnog unosa Vitamina D.

Ovaj trening će udahnuti novi život u vaš trening ramena.

Postoji velika konfuzija o tome šta je pretreniranost, koji su znaci pretreniranosti i kako je sprečiti.

Otkaz treba rezonovati kao nešto što vam, ukoliko se implementira pametno, može biti pravi prijatelj.

Jedna od veoma važnih stvari za svako dete ili mladog u razvoju je da razvije osećaj lične vrednosti i samopoštovanja.

Interes za ostvarenjem vidljivih vena verovatno je veći od velikog broja pitanja.

Tokom istorije ljudska bića su konstantno težila ličnom unapređenju, radi dizanja kvaliteta života u različitim okruženjima. Slično je, naravno, i sa fizičkim treningom.

Text koji mi je posebno drag iz razloga što sam uz ovakve treninge, nakon povrede leđa, ipak ispunio svoju želju...