Dekstroza (D-Glukoza ili grožđani šećer) predstvlja vredan izvor energije. Svi ostali ugljeni hidrati se najpre moraju dovesti do oblika glukoze pre nego što se u organizmu iskoriste za energetske svrhe. Ovo je razlog zašto je dekstroza najbolji oblik unosa prostih šećera za sportiste i rekreativce koji imaju daleko veće energetske potrebe od prosečnih ljudi.
Dekstroza (D-Glukoza ili grožđani šećer) predstvlja vredan izvor energije. Svi ostali ugljeni hidrati se najpre moraju dovesti do oblika glukoze pre nego što se u organizmu iskoriste za energetske svrhe.Ovo je razlog zašto je dekstroza najbolji oblik unosa prostih šećera za sportiste i rekreativce koji imaju daleko veće energetske potrebe od prosečnih ljudi.
Maltodekstrin zbog svog glikemijskog indeksa polako oslobađa ugljene hidrate u krvotok, kao posledica toga optimalno puni glikogenske rezerve u mišićima i jetri. Kompleksni ugljeni hidrati u tom proizvodu direktno stimulišu oslobađanje ins.
