Ova prodavnica koristi kolačiće i druge tehnologije kako bismo poboljšali Vaš ugođaj na našem sajtu.
Ukoliko nastavite sa korišćenjem našeg sajta smatraćemo da ste saglasni sa uslovima korišćenja.  PROČITAJ USLOVE »

You cannot place a new order from your country. United States

Da li enzim Lactase pomaze kod INTOLERANCIJE NA LAKTOZU?

Da li enzim Lactase pomaze kod INTOLERANCIJE NA LAKTOZU?

Laktozna intolerancija je digestivno stanje u kojem telo nije u mogućnosti da vari laktozu, šećer sastavljan od galaktoze i glukoze.
Osobe intolerantne na laktozu ne mogu da konzumiraju hranu koja sadrži laktozu, poput mlečnih proizvoda, koja im stvara tegobe. 


Nadimanje, proliv, stomačni bolovi i grčevi, povraćanje, samo su neki od simptoma povezani sa laktoznom intolerancijom. 
Simptomi se ispoljavaju najčešće nekoliko sati nakon konzumacije, ipak, njihov intenzitet može se ispoljavati različito od osobe do osobe. 

Imajući u vidu da su simptomi laktozne intolerancije slični mnogim drugim stanjima, 
poput sindroma razdražljivih creva (eng. irritable bowel syndrome), veoma je važno konsultovati lekara, radi izrade ispravne dijagnoze u konkretnom slučaju.

Šta uzrokuje intoleranciju na laktozu?

Laktoza se razgrađuje do njenih konstitutivnih elemenata, galaktoze i glukoze, usled aktivnosti enzima laktaze.
Ovaj proces olakšava telu da apsorbuje šećere u krvi. 

Kod pacijenata sa laktoznom intolerancijom postoji neadekvatna ili neispravna sinteza laktaze, stoga laktoza ostaje nesvarena u digestivnom sistemu. Fermentacija nesvarene laktoze kroz aktivnost prisutnih bakterija u želucu dovodi do inteze raznih gasova, što dalje uzrokuje karakteristične simptome laktozne intolerancije. 

Laktozna intolerancija je vrlo često nasledna i može se pratiti u porodičnoj istoriji. Takvi slučajevi su stalni i ne menjaju se tokom životnog veka pojedinca. Ipak, mogu se javiti i privremeni slučajevi laktozne intolerancije, do kojih može doći nakon različitih stanja, kao što je infekcija.
Privremena intolerancija obično traje nekoliko nedelja. 

Globalno, laktozna intolerancija kod odraslih je prilično uobičajena. Stanovništvo Afrike i Azije u najmanjem procentu zadržava optimalne aktivnosti laktaze u zrelom životnom dobu, dok stanovništo Severne Evrope prosečno najviše zadržava optimalne aktivnosti ovog enzima u zrelom dobu.

Kako lečiti laktoznu intoleranciju?

U ovom momentu ne postoji konkretna terapija koja leči laktoznu intoleranciju. Izbacivanje proizvoda koji sadrže laktozu iz ishrane se preporučuje kako bi se izbegli neprijatni simptomi. Danas na tržištu postoji mnogo proizvoda bez laktoze, poput mleka, jogurta itd. 

Usled manjka mlečnih proizvoda u ishrani, preporučuje se suplementacija sa kalcijumom i vitaminom D, kako bi pacijenti telu obezbedili optimalne koncentracije ovih esencijalnih komponenti. Mleka bez laktoze pojedinih proizvođača obogaćena su kalcijumom i vitaminom D, pa je kupovina ovakvih proizvoda pametna potrošačka navika.

Enzimi laktaze za laktoznu intoleranciju

U pojedinim slučajevima, lekari mogu preporučiti egzogene oralne enzime laktaze (eng. exogenous oral lactase enzymes) za laktoznu intoleranciju.
Laktazni enzimi se sintetišu iz gljivica ili kvasca i dostupni su u formi gelova, u tečnom stanju, kapsulama ili tabletama. 

Uobičajena doza laktaznih enzima je 6000-9000 IU (international units), a preporučuje se unos neposredno pre obroka koji sadrži mlečne proizvode.
Takođe se preporučuje da se počne sa manjim dozama, pa da se one potom progresivno povećavaju.

Bezbednosni aspekti suplementacije sa laktaznim enzimima

Ovi suplementi su bezbedni za konzumaciju, tolerantni su za digestivni sistem i ne ispoljavaju negativne efekte. Ipak, oprez je potreban kod pojedinih kategorija pacijenata, kao što su dijabetičari. S obzirom da se laktaza razgrađuje do prostih šećera, važno je izmeriti i proveriti nivo šećera u krvi kod ovih pacijenata nakon uzimanja laktaze, kako ne bi došlo do eksesivnog unosa šećera. 

U drugim slučajevima, enzim laktaze može izazvati alergijsku reakciju, poput anafilaksije. Anafilaksija, ukoliko se ne tretira medicinski, može uzrokovati ozbiljne posledice, poput šoka, kome, a u ekstremnim slučajevima i smrt. 

Usled manjka naučne građe o bezbednosti, laktazni suplementi se ne preporučuju trudnicama i dojiljama. 

Efikasnost laktaznih enzima u laktoznoj intoleranciji

Prema jednom ispitivanju iz 2010. objavljenom u časopisu European Review for Medical and Pharmacological Sciences, sugeriše da laktazna suplementacija značajno poboljšava rezultate na laktoznom testu, kao i gastrocrevne simptome kod intolerantnih pacijenata.

Studija, koja je uključila 60 ispitanika, zaključila je da:

"Uzimanje suplementacije sa enzimom "Lactase", 15 minuta pre obroka normalizuje metabolizaciju laktoze do nivoa koji su približni onima pri uzimanju probiotika. Dodatno, zaključeno je da laktozna suplementacija takođe ublažava pojedine simptome, poput gasova."
Izvor: news-medical.net