Pitanje koje se u svetu sporta, među profesionalnim sportisitma i trenerima, skoro uvek postavlja, posebno u novije vreme. Ipak, i pored brojnih studija, kao i autoriteta koji govore o ovoj temi, još uvek nismo došli do potpuno preciznog odgovora, koji bi bio utemeljen na naučnoj osnovi.

Imajući to u vidu, obratimo pažnju šta o ovoj temi misle velikani modernog Bodybuilding-a.

Shawn Ray:

"Istina je da pojedinci koji imaju genetsku predispoziciju da relativno lako dobijaju na mišićnoj masi, ili da održavaju telo utegnutim, uz manji procenat telesne masnoće, imaju prednost u odnosu na one koji to ne mogu, bar ne istim intenzitetom kao ovi prvi. S'toga, ove druge često nazivamo "Hardgejneri". Takođe, može se, po mom mišljenju, reći da upotreba određenih lekova danas može napraviti razliku između ove dve grupe vežbača/sportista, ali ta razlika, opet po mom mišljenju, vrlo je mala, skoro neprimetna. 

Vežbači moraju da shvate da u svetu takmičarskog Bodybuilding-a ne postoje mere kojima se mogu iskazati napori, želje, volja profesionalnih takmičara, njihova glad za uspehom, glad za pobedom. Bilo je, i uvek će biti, onih takmičara koji "Bljesnu" na kratko, tj. pojave se na par takmičenja, pokažu zaista odličnu formu, ali ubrzo potom, kada skrenu pažnju na sebe i kada počne da se govori i piše o njima, kao da nestanu. Nažalost, mnogi od takmičara ovog profila veruju da se uspeh može ostvariti preko noći, a vrlo često se njihove priče ne završavaju dobro, najčešće usled neracionalne upotrebe raznih lekova.

Bodybuilder koji ulaže vreme svakog dana u teretani da bi izgradio jaku, lepu osnovu svog tela, kako bi potom strpljivo godinama nadograđivao, usavršavao svoju formu, ima najviše šanse da traje u ovom sportu, da njegovo ime zaista ostane upamćeno. U modernom vremenu, sve ređe, viđamo takmičare sa onim čuvenim "V" oblikom, sa prirodno tankim zglobovima i ravnim stomacima. Mišljenja sam da je ovo prvenstveno usled intenzivne upotrebe raznih lekova među profesionalcima. 

Previše sportista ne procenjuje objektivno njihove prirodne kapacitete da se takmiče na najvišem nivou. Takođe, mnogi odbijaju da shvate da je proces izgradnje vrhunske takmičarske forme dugogodišnji i da treba da se odvija korak po korak. Umesto toga, mnogi bi preskočili korake, i za što kraće vreme bi da se popnu na binu i stanu pored najboljih. Mnogi se ne trude da zaista svoje prirodne potencijale dovedu skoro do maksimuma, nego brže-bolje počinju upotrebu nedozvoljenih sredstava kako bi što pre postali veći, brži i jači! Ova praksa urušava njihov prirodni potencijal da se razviju i izgrade svoje telo, kao što vrlo često urušava i njihove profesionalne karijere.

Iako je jasno da pojedini lekovi zaista daju rezultate, takođe je jasno, bar bi trebalo, da ne daju isti lekovi iste rezultate svima koji ih uzimaju! Tanka linija između racionalne i neracionalne upotrebe se vrlo lako prelazi tokom potrage za "Pobedničkom formulom" od strane mnogih takmičara. Samo nekolicina onih koji su dovoljno pametni da shvate da je važno da iskoriste što više od svojih prirodnih potencijala, pa da onda uz konstantnu primenu znanja zaista dosegnu vrh i pokupe uspeh.

Takozvani "Zakon neuspeha" čeka svakog takmičara koji veruje da se formula njegovog uspeha krije u nekoj piluli ili na dnu neke ampule ili bočice i to je istina koju mnogi odbijaju da prihvate! Ukoliko imate lošu genetiku, na primer, tanke ruke, uska ramena i široke kukove, nema tih pojačivača koji će vam pomoći da pobedite onog koji je genetski predodređeniji za ovaj sport, bez obzira na kvalitet i doze koje bi uzimali! TO JE PRAVA ISTINA!".

Nastavak teksta pročitatje na našem BLOGU