Ova prodavnica koristi kolačiće i druge tehnologije kako bismo poboljšali Vaš ugođaj na našem sajtu.
Ukoliko nastavite sa korišćenjem našeg sajta smatraćemo da ste saglasni sa uslovima korišćenja.  PROČITAJ USLOVE »

You cannot place a new order from your country. United States

                                                                           jetra

Dok jetra ima mnogo različitih funkcija,evo neke od glavnih:

• To je glavna lokacija za detoksikaciju štetnih supstanci u telu. To može varirati od alkohola i lekova do hormona,bilirubina i amonijaka
• To je regulator metabolizma masti. Jetra je glavni organ za sagorevanje masti u telu i prenosi masnoću iz organizma putem žuči
• To je mesto metabolizma UH. Ako je šećer u krvi prenizak,jetra oslobadja glukozu iz uskladištenog glikogena.
• Takodje može pretvoriti glicerol iz masti i Aminokiselina u glukozu putem glukoneogeneze
• Jetra je mesto metabolizma proteina. On proizvodi mnoge antikoagulantne faktore za pravilno zgrušavanje krvi
• Jetra reguliše metabolizam holesterola i proizvodi "Dobar" HDL koji pomaže uklanjanje holesterola iz arterija
• To je mesto za skladištenje vitamina rastvorljivih u mastima (A,D,E,K),B12,Folna kiselina,Gvožde i Bakar
• Tamo se hormon rasta pretvara u IGF-1
• Iako većina ljudi nikada neće imati problema,jer jetra je veoma otporna,mi kao Bodybuilderi želimo da poboljšamo njeno zdravlje za vrhunske performanse

Opšti saveti za održavanje zdrave jetre:

• Izbegavajte toksine. Ovo bi trebalo da bude očigledno
• Jedite više vlakana. Jetra proizvodi žuč koja se prenosi u digestivni trakt radi izlučivanja
• Neadekvatna vlakna mogu uzrokovati da se žučne kiseline i toksini reapsorbiraju i dalje koncentriraju žučnom kesicom
• Nemojte biti debeli. Velika količina masnih ćelija uzrokuje veće oslobadjanje adipokina,bioaktivnih supstanci iz masnih ćelija
• Oni izazivaju rezistenciju na ins. u jetri i drugim tkivima,što može dovesti do viška akumulacije visceralne masnoće i bolesti bez alkohola
• Ako ostanete mršavi,vaša jetra takodje može ostati mršava. Stvaranje masti u jetri smanjuje njegovu funkcionalnu sposobnost
• Bodibilderi uvek žele da zadrže telo u optimalnom obliku (V tape). Estetika je važna,ali ne zanemaruje ni unutrašnje procese