Ova prodavnica koristi kolačiće i druge tehnologije kako bismo poboljšali Vaš ugođaj na našem sajtu.
Ukoliko nastavite sa korišćenjem našeg sajta smatraćemo da ste saglasni sa uslovima korišćenja.  PROČITAJ USLOVE »

You cannot place a new order from your country. United States

                                                                      jaja 

Konvencionalni,organskai ili Omega-3 obogaćena jaja?

Jaja su bogat izvor Vitamina,uključujući A,E i K i niz Vitamina B,kao što su B12 (energija),Riboflavin i Folna Kiselina.

• Jaja sadrže i svih osam Esencijalnih Aminokiselina neophodnih za optimalni oporavak mišića i izgradnju vrednih minerala poput Kalcijuma,Cinka i Gvožda
• Prosečno jaje sadrži oko 6-7gr Proteina

Medjutim,sadržaj proteina zavisi od veličine jajeta.

• Mala jaja (38gr): 4,9gr Proteina
• Srednje jaje (44gr): 5,7gr Proteina
• Veliko jaje (50gr): 6,5gr Proteina
• Ekstra veliko jaje (56gr): 7,3gr Proteina
• Žumanca sadrže približno 5gr Masti,ali samo mali procenat je zasićena Mast (Bad-Fat) - oko 1,6gr

Studija je uporedjivala sastav masnih kiselina konvencionalnih,organskih i Omega-3 obogaćenih jaja.

• Omega-3 jaja imala su 39% manje Arahidonske kiseline,inflamatorne Omega-6 masne kiseline koju većina ljudi jede previše
• Omega-3 jaja imala su 5 puta više Omega-3 kao konvencionalna jaja
• Bilo je vrlo malo razlika izmedju organskih i konvencionalnih jaja

Jasno je da kokoši koje se hrane sa hranom obogaćenom Omega-3 daju jaja koja su mnogo više obogaćena sa Omega-3 nego uobičajena jaja.

• Boja ljuske,belanca i žumanca mogu se razlikovati i nemaju nikakve veze sa kvalitetom jajeta,ukusom ili nutritivnom vrednošću
• Boja boje jaja (Braon ili Bela) u potpunosti je odredjena od rase piletine