Ova prodavnica koristi kolačiće i druge tehnologije kako bismo poboljšali Vaš ugođaj na našem sajtu.
Ukoliko nastavite sa korišćenjem našeg sajta smatraćemo da ste saglasni sa uslovima korišćenja.  PROČITAJ USLOVE »

You cannot place a new order from your country. United States

                                                               antioksidanti

Kada je u pitanju gubitak masti kratki, akutni kortizol spajkovi su korisni za mobilizaciju energije, ali hronicna povišenja kortizola ometaju mnoge sisteme u telu koji ometaju pokušaje gubitka masnoce.


• Zbog dvostruke prirode upala (inflammation) želimo niske nivoe upale u mirovanju, sa jasnim i definisanim spajkovima nakon vežbanja za pocetak mišic´nog rasta.
• Ovo ima mnogo uticaja na vas trening, ishranu i suplementaciju.
• Nivoi hronicne upale su cvrsto povezani sa procentom telesne masti: što više masti imate, to više upala imate.
• Nemojte skupljati previše visok procenat telesne masti- nemojite dozvoliti da budete svinja!
• Samo tkivo, celije masti izlucuu proinflamatorne citokine. Pošto je šec´er u krvi inherentno zapaljiv, rezistencija na insulin izazvana visokim nivoom masti, posebno skladištenje visokih visceralnih masnoc´a oko jetre, dodatno doprinosi efektu postotka telesne masti na hronicnu upalu.
• Povec´anje nivoa IL-6 na višim postotcima telesne masti može biti 2-4 puta, što je tacno oko elevacije koja je normalno uzrokovana treningom snage.
• Hronicna upala c´e onda prikriti signal za oporavak mišic´a.
• Nemojte suzbijati upale protivupalnim lekovima, jer guse inflamatorni signal za oporavak mišic´a i smanjuju rast mišic´a i poboljšanje performansi.
• Postoje mnogi biljni preparati za koje se zna da ublažavaju stres smanjenjem kortizola.

U nastavku se nlazi spisak i ancin upotrebeodredjenih supstanci za stres i naucni dokazi koji potvrduju da oni redukuju kortizol kod ljudi.
Ashvagandha pripada odabranoj grupi biljaka koje se nazivaju adaptogeni, prirodni lekovi protiv fizickih i mentalnih posljedica stresa.

• Adaptogeni nisu ni stimulativni ni sedativni, vec´ dovode telo u stanje ravnoteže poznato kao homeostaza.

Znacajno smanjuje nivo kortizola kod hronicno izloženih ljudi za cak 30%.
Cordiceps je gljiva koja se koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini uglavnom za povec´anje izdržljivosti i promovisanje dugovecnosti.

• Fosfatidilserin smanjuje efekte fizickog i mentalnog stresa tako što smanjuje nivo kortizola.

PS takode povec´ava fizicke performanse i smanjuje vreme oporavka nakon vežbanja.